Как входите в рабочий процесс после долгих выходных?

ОтветыВыходныеКак входите в рабочий процесс после долгих выходных?
21 Ответов

Как вернуться в рабочий режим после долгих выходных Длинные выходные выбивают из привычного рабочего режима, поэтому важно планировать первую рабочую неделю после отдыха. Business Insider выяснил, что делают успешные люди, когда возвращаются после долгого уик-энда. 1. Просыпаются раньше, чем обычно Рано вставать — хорошая идея, если вы хотите быть максимально продуктивным после долгих выходных. «Это смягчит лавину рабочей нагрузки», — говорит Линн Тейлор, автор книги «Приручите своего ужасног...

...

Инструкция о том, как настроиться на работу после долгих выходных

Несколько советов для продуктивной рабочей недели.

Майские каникулы заканчиваются и все работающее население России думает о том, что завтра понедельник и нужно возвращаться на работу. После майских праздников, когда все отправляются на шашлыки, катаются на роликах и велосипедах, гуляют и просто нежатся на солнышке, выходить на работу — настоящий стресс. Мы собрали несколько полезных советов, которые помогут ...

...

Что делать, если длинные выходные заканчиваются, но настрой на работу так и не появился.

Каждый год 8 января выясняется, что за новогодние праздники мы, с одной стороны, очень привыкли отдыхать, а, с другой – так и не отдохнули. Режим сбился, планы выглядят туманно и расплывчато, желание работать напрочь отсутствует. Причем, что особенно печально для рабочего процесса, в таком состоянии находится большинство сотрудников.

Что же делать, если праздники закончились, а рабо...

...

Как побороть лень и апатию после Нового Года? Как начать работать эффективно сразу после праздников? Как вернуться в прежнюю колею?

Не каждый готов встретить первую рабочую неделю во всеоружии после длительных новогодних выходных. По мнению специалистов, чтобы быстро войти в рабочий режим, вам потребуется не менее 10 дней. Имейте ввиду, что не стоит форсировать события и хвататься за разбор электронной почты сразу, это может отразиться на качестве работы, так как ошибок в послепразднич...

...

Салаты съедены, шампанское выпито, на мандарины уже смотреть не хочется… Словом, праздники прошли – вновь настали будни. Впереди новый трудовой год. Казалось бы, отдохнувший за каникулы рабочий люд должен взяться за дела с удвоенной энергией. Но не тут-то было! С ходу влиться в производственный процесс после долгого «расслабона», оказывается, совсем непросто. Утром первого рабочего дня в чугунной голове умещается ровно одна мысль: «Не хочу вставать и идти на работу».

Собрав волю в кула...

...

6 способов успешно пережить первые рабочие дни после новогодних каникул

Простые способы влиться в рабочий процесс после долгих праздников

Вроде праздничных дней так много, а почему-то на полноценный отдых все равно не хватает. Как известно, в нашей стране после выходных нам требуются еще выходные, чтобы наконец отдохнуть. Вот вам на заметку несколько способов быстрее влиться в рабочую атмосферу.

Правильное поведение накануне

Устройте себе день ни...

...

Горячая пора в эти дни у психологов и диетологов — тех, кто помогает справиться с трудностями перехода от праздников к будням. Терпят убытки и крупные компании: работоспособность крайне низкая, да и немало желающих задержаться в безмятежных выходных.

Статистика показывает: 80% россиян (речь о жителях больших городов) идут на работу после праздников не в самом лучшем настроении. «Я уже чувствую, как устану завтра» — такие признания в соцсетях люди рассылали накануне друг другу.

...

...

Смена жизненного ритма и отдых от рабочих будней, безусловно, необходим всем. Однако, затяжные праздники и отпуска позволяют не только восстановить силы — войти в привычный рабочий ритм может оказаться не так просто.

Казалось бы, что после длительного перерыва мы должны переступить порог офиса и мгновенно с новыми силами включиться в рабочие процессы. Но на деле это не так и просто. Если в отпуске люди обычно наслаждаются неторопливым...

...

Запись сохранена и будет размещена после просмотра модератором.

EventNN делится советами о том, как безболезненно (ну почти) влиться в рабочие процессы и сделать первые дни после праздников продуктивными и приятными

После 10 дней отдыха, когда застолья чередовались с просмотром фильмов, а 14-часовой сон – с шумными вечеринками, о работе даже страшно думать. Тем более идти на нее. Порой возвращение к своим должностным обязанностям кажется просто невозможным, ведь за долгие ...

...

Содержание статьи

Давайте разберемся, как эффективно начать работать после праздников без вреда для здоровья, психики и сохранив радостное, праздничное настроение.

Череда праздников – любимое время каждого человека. Отличное настроение, обилие свободного времени, которое можно потратить на общение с близкими людьми, возможность просыпаться без будильника и отдыхать не могут не расслабить даже самых трудолюбивых.

Первую неделю после длительных выходных (о...

...

После долгих выходных или отпуска вернуться к продуктивному труду может быть очень сложно. Во-первых, многие люди просто неправильно отдыхают – невозможность полноценно расслабиться не позволяет потом работать продуктивнее. Во-вторых, не все знают, как влиться в рабочий процесс с первого же дня в офисе. Важно все правильно распланировать, чтобы упростить себе процесс возвращения. Хотите научиться этому? Воспользуйтесь советами успешных людей, которые знают, как вернуться к работе без всяких з...

...

Сложно найти человека, который не любит праздники. Особенной любовью в нашей стране пользуются новогодние каникулы, когда практически вся страна расслабляется почти десять дней. Но чем длиннее и приятнее отдых, тем труднее потом входить в рабочий ритм. Многие люди ощущают апатию, раздражение, усталость, сонливость, потерю работоспособности. Психологи называют подобное состояние послеотпускным синдромом. Чтобы возвращение к трудовой деятельности прошло безболезненно, следует воспользов...

...

Горячая пора в эти дни у психологов и диетологов — тех, кто помогает справиться с трудностями перехода от праздников к будням. Терпят убытки и крупные компании: работоспособность крайне низкая, да и немало желающих задержаться в безмятежных выходных.

Статистика показывает: 80% россиян (речь о жителях больших городов) идут на работу после праздников не в самом лучшем настроении. «Я уже чувствую, как устану завтра» — такие признания в соцсетях люди рассылали накануне друг другу.

...

...

Интенсивный рабочий график после долгих выходных – всегда стресс для организма, причем как моральный, так и физический. Военный психолог Алексей Захаров специально для читателей сайта «Звезды» дал советы, как нужно правильно входить в рабочий ритм после длительной паузы.

«Чтобы привести себя в нормальный рабочий режим, нужно этот режим для себя создать. Чтобы человек в условленное время вставал, принимал пищу, отправлялся на работу и делал свою жизнь достаточно ритмичной. Организм, ког...

...

Миновали долгие майские выходные. Впереди стандартная рабочая неделя. Как настроиться на работу после затяжного отдыха? Как быстрее войти в рабочую колею? На вопросы корреспондента Tengrinews.kz ответила психотерапевт больницы медцентра УДП РК Ляйля Утениязова.

Специалист отметила, что само по себе явление, когда люди чересчур расслабляются после долгих выходных, может нести в себе признаки рабочей дезадаптации.

“Это когда сбивается привычный рабочий ритм. Чаще всего рабочая де...

...

Очень сложно не потерять запал после праздников и выходных. Особенно когда работаем в таком рваном режиме: 4 дня отдыхаем, потом пару дней работаем и снова отдыхаем. Причем Новый год у нас каждый празднует, как последний раз в жизни. Соответственно в рабочие дни между Новым годом и Рождеством все рассказывают, кто сколько съел, где был и что вытворял. «Это не рабочие дни. Я больше придерживаюсь позиции тех руководителей, которые понимают, что выдергивать людей таким образом бессмысленно. А да...

...

Интенсивный рабочий график после долгих выходных — всегда стресс для организма, причем как моральный, так и физический. Военный психолог Алексей Захаров специально для читателей сайта «Звезды» дал советы, как нужно правильно входить в рабочий ритм после длительной паузы.

«Чтобы привести себя в нормальный рабочий режим, нужно этот режим для себя создать. Чтобы человек в условленное время вставал, принимал пищу, отправлялся на работу и делал свою жизнь достаточно ритмичной. Организм, ко...

...

Автор Freelance.Today

Ну что, как вы там, после праздников? Все живы? 🙂

Сегодня пятница. И вы уже, скорее всего, поймали парочку заказов и вернули боевой настрой. А кто-то, может быть, и не праздновал, а кушал мандаринки, не отходя от монитора. Кто-то еще находится в творческих поисках – себя, музы, заказа, ноутбука, вайфая…

Возвращаться к работе после длительного перерыва всегда непросто. Лень-матушка крепко ...

...

Интенсивный рабочий график после долгих выходных – всегда стресс для организма, причем как моральный, так и физический. Военный психолог Алексей Захаров специально для читателей сайта «Звезды» дал советы, как нужно правильно входить в рабочий ритм после длительной паузы.

«Чтобы привести себя в нормальный рабочий режим, нужно этот режим для себя создать. Чтобы человек в условленное время вставал, принимал пищу, отправлялся на работу и делал свою жизнь достаточно ритмичной. Организм, ког...

...

Еще вчера твои босые ноги ощущали мягкий песок, кожу целовало солнце, а слух ласкал шум прибоя. Завтра тебе придется выйти на работу, и ты останешься в офисе на шпильках и в тесном костюме. Мысли будут витать в облаках, а босс – сурово поглядывать в твою сторону. Если не хочешь получить выговор, придется срочно включиться в производственный процесс. Есть несколько приемов, которые помогут сделать это быстро и безболезненно.

По статистике, 85% работников пишут заявления об увольнении, в...

...

1. Приведите рабочее место в порядок

Потратьте несколько минут, чтобы разобрать завалы документов, ненужные файлы, бумажки с напоминаниями и другие предметы перед тем, как приступить к работе. Не стоит откладывать уборку на потом. Велика вероятность, что куча будет только расти и отвлекать вас от более важных дел.

2. Удалите сообщения об отсутствии на автоответчике

Если вы оставили предупреждение, что вас какое-то время не будет, пора его убрать. Обновите сообщения в ...

...